減らない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 60.9kg 52kg 59% (あと8.9kg) 161.5cm 60.9kgの体型
    体脂肪 40% 37.8% 30% 161.5cm 平均

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2016年09月22日

  • みみこ

    体重 減らないな…>_<… 今日の晩ご飯は 肉じゃが 白菜の玉子あんかけ ナスとエノキの味噌汁 1日1食なのに 今日は お昼に ベーグルを1個 食べてしまった(>_<) 明日からダイエット頑張ります!

    カロリー合計:23:21
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