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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.2kg 66.2kg 57kg 17% (あと9.2kg) 164cm 66.2kgの体型
    体脂肪 32.8% 0% 24% 164cm 平均

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2016年09月23日

  • kiki

    停滞してるけど一応ダイエットの意識は続いている。
    生理前ってーのもあるから仕方ないかな…

    10日ほど会えずにいるけど長電話のおかげでチャージできた♪
    3日間の出張についておいでよ言われたけど、無理なのが残念過ぎる(ToT)
    超行きたいのにぃぃぃ

    カロリー合計:01:32
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実践中のダイエット方法

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