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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 61.5kg 50kg 4% (あと11.5kg) 163cm 61.5kgの体型
    体脂肪 32% 31.5% 20% 163cm 理想

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2016年09月23日

  • さくみ

    眠れず掃除やらなにやらしてから
    キウイだけ食べた…
    なぜか痩せていた…
    はやく50キロ代に戻りたい!

    朝食

    キウイ
    50kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:50kcal03:47
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実践中のダイエット方法

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さくみ
さくみ

163cm 61.2kg

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