16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.7kg 45.4kg 43kg 11% (あと2.4kg) 154.6cm 45.4kgの体型
    体脂肪 19.5% 19.3% 17% 154.6cm 美容

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2016年09月22日

  • みい

    運動
    バレー
    マッサージ

    夜食
    じゃがりこ
    ぷりん
    チョコクッキー4枚
    カルピスウォーター

    カロリー合計:04:22
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実践中のダイエット方法

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みい

154.6cm 45.6kg

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