朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 42.5kg 40kg 37% (あと2.5kg) 144cm 42.5kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm 理想

 » 
2016年09月23日

  • mew

    42.3kg。
    いつも朝は300カロリー以内に抑えているが、今朝は340カロリーと少しオーバー。
    お昼夜で調整やな。
    明日明後日は休み。
    気分がいい。

    カロリー合計:05:26
    •  
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144cm 43.9kg

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