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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.3kg 54.6kg 50kg 69% (あと4.6kg) 158.7cm 54.6kgの体型
    体脂肪 32.7% 24.6% 25% 158.7cm 美容

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2016年09月23日

  • あいす

    お腹がすいたら、ご飯を食べる

    お腹がすいたら、ご飯を食べる

    お腹がすいたら、ご飯を食べる

    そもそものそこからが大事

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