34日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 47.8kg 40kg 35% (あと7.8kg) 152cm 47.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 標準

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2016年09月23日

  • ゆき

    気づいたらもう1ヶ月経ってたんだー!!
    あっという間!!
    朝→置き換え、ポテチ(コンソメLサイズ半分(^_^;))
    昼→サラダ、おにぎり
    夜→無
    おやつ→ぷっちょ2粒

    生理中 カロリー合計:06:36
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実践中のダイエット方法

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ゆき
ゆき

152cm 46.1kg

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