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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 47.3kg 45.5kg 83% (あと1.8kg) 158cm 47.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 18% 158cm 平均

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2016年09月22日

  • ルル♡

    朝:かぼちゃ4切れ、東京バナナ

    昼:かぼちゃスープ、パン、野菜、アイスティー、アイスコーヒー

    夕:野菜、ハンバーグ、かぼちゃ、ローストビーフ

    間食:ジェラート2種類

    運動:×

    お通じ:⚪︎

    カロリー合計:06:54
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ルル♡
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