なんでだろ?

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.6kg 56.2kg 50kg 18% (あと6.2kg) 161cm 56.2kgの体型
    体脂肪 28.9% 28.8% 25% 161cm 標準

 » 
2016年09月23日

  • sora

    突然、減り始める^^;
    特に何もしてないのに(笑)

    自分の身体が分からなくなって来たぁ(;´∀`)
    体重は減っても体脂肪が増えては意味がないよね〜(ˊ• •ˋ)

    タンパク質とって筋トレ頑張ろ♪

    カロリー合計:07:06
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう

    減ると補おうとする働きは起こるものの、運動をして体脂肪を落としたときには筋肉が増えるか、少なくても減らないよ ... は大切なエネルギー源で、もしも食べ物が食べられなくなったときには体脂肪が分解されて、生 ... コーナー 1か月に3kg以上のダイエットはリバウンドしますか? もともとの体重が多ければ、3kg以上の体脂肪を減らしても全体の体脂肪に占める ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    うか? 北野監督:それこそ中学生くらいの頃の何をやっていいかが分からない頃が一番、死ぬのが怖かったんだよね ... 番手とか居心地のよいポジションを決めてて、「這い上がろう!」って気持ちや欲はあまりないのかなって。位置関係を自分でハナから決めて「このクラスでいいよ ... 、おれは。「まだ何もやってないのに死ぬのイヤだな」、「なんかやりたい」って。で ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • acco
  • なお
  • ななこ
  • ゆりくま
被ライバル - 全てを見る
  • acco
  • なお
  • ななこ
  • ゆりくま
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
sora
sora

161cm 53.9kg

日記
66
ライバル
4
被ライバル
4