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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.1kg 84.6kg 80kg 49% (あと4.6kg) 158cm 84.6kgの体型
    体脂肪 49.8% 0% 22% 158cm 標準

2016年09月23日

  • *サマー*

    生理中だから、、、とか言ってる場合じゃない増量。まだ生理終わらないけど、今日ジム行きたい‼︎

    生理中 カロリー合計:07:23
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実践中のダイエット方法

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