そりゃこうなるわ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.2kg 88.4kg 80kg 56% (あと8.4kg) 165.5cm 88.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165.5cm 美容

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2016年09月23日

  • きなこ

    昨日は
    朝、昼、夕 しっかり食べた。
    食べる予定じゃなかった夕食は、
    味がイマイチ定まらない汁物を
    何度も味見しているうちに
    本食べ になってしまった!

    あーあ。
    3日後の食事会までに
    少しでも減らしておきたかったのに
    なーにやってんだか。


    ☆朝食終了
    炒めキャベツ
    きのこたっぷりかきたま汁
    とりから


    頭が痛い…
    頭痛薬飲んで
    一日がんばろう…

    生理中 カロリー合計:07:35
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