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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.1kg 82.1kg 52kg 14% (あと30.1kg) 158cm 82.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 標準

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2016年09月23日

  • りんりん

    【朝】バナナ

    【昼】ライ麦パンサンド(レタス、スライスチーズ、ハムエッグ、マヨ、)+紅茶

    【夜】麻婆茄子小皿で+わかめスープのわかめだけ

    貧血が酷くてフラフラして力が入らない。
    朝のバナナが美味しかった。

    生理中 カロリー合計:07:46
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