あかん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 58.6kg 56kg 29% (あと2.6kg) 161cm 58.6kgの体型
    体脂肪 29% 33.6% 26% 161cm 理想

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2016年09月23日

  • ぷっちょ

    酷すぎる。
    昨日ゴロゴロしたのが原因。夕飯食べ過ぎたのが原因。
    エアロバイク30分乗ったが効き目なし。
    ここで諦めたらあかん。今日は夜に走ろう。

    カロリー合計:07:50
    •  
    • コメント2件
    • ちむたむ ちむたむ 頑張ってるねー! 2016.09.23 18:34
    • ぷっちょ ぷっちょ > ちむたむさん
      ありがとうございます。結局走らず、明日の計測がこわいです。頑張らないと。
      2016.09.23 22:40
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