調整できた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.5kg 45.8kg 45kg 77% (あと0.8kg) 154cm 45.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm モデル

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2016年09月23日

  • Erry

    おととい食べ過ぎてしまった分、昨日は控えめの食事にして調整できました

    よかった( ̄▽ ̄)

    爆食いしないように気をつけます

    カロリー合計:08:50
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 調整出来ると多少食べ過ぎても落ち込まなくて良い〜
      (*´ㅂ`*)
      2016.09.23 12:58
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