維持。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 55.6kg 52kg 53% (あと3.6kg) 157.4cm 55.6kgの体型
    体脂肪 30% 27.2% 23% 157.4cm 理想

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2016年09月23日

  • こー

    今日も頭重い(;-_-)=3
    夜ウォーキング4.9km。

    カロリー合計:2282kcal09:19
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