糖質制限

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 70.1kg 64kg 39% (あと6.1kg) 155cm 70.1kgの体型
    体脂肪 0% 155cm モデル

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2016年09月23日

  • まこちん

    糖質制限を何気なく始めてみた。

    3日目にしてご飯を食べようという気持ちが起きなくなったこと

    ご飯を食べないと眠くならないことに気づいたのが驚きでした。

    体がスッキリしてきている お腹のポッコリが減ってきているきがするけれど

    体重のほうは大きく変わらない。

    でも 60キロ台まであとわずか。

    もう1年ぐらい見てない60キロ台。

    あと2か月ぐらい頑張ってどうするか決めたいな。

    ネット恋愛の彼は体重を聞いて驚いていたものの態度は変わらなかった。

    彼のためにも変化したい。綺麗になりたい。

    カロリー合計:11:04
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