43日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 50.9kg 47kg 29% (あと3.9kg) 148cm 50.9kgの体型
    体脂肪 0% 30.3% 0% 148cm 標準

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2016年09月22日

  • くま娘

    ウォーキングの為、いざゆかん!とマンション出た瞬間、おじさん倒れてるー!…という事で人生初の110番通報しまして、緊張でもう歩く気力が残ってない…。おまわりさんに後は頼んで、私はそのまま回れ右して帰りました。。。
    昨日たくさん食べたおかげで、少しばかり増えていました。
    今日は私のハピバ前夜祭という事で、夜はバイキングに行きたい所存です。

    10:20 トロピカーナジュース

    13:10 食パンサンドイッチ(1枚分)

    18:00 バイキング(タイ料理)

    21:00 イカ姿焼き

    0:00 ケーキ3口

    夜体重
    51.1kg
    30.4%

    カロリー合計:12:02
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くま娘

148cm 50.3kg

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