85日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 61.6kg 60kg 87% (あと1.6kg) 156cm 61.6kgの体型
    体脂肪 43% 0% 25% 156cm 標準

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2016年09月23日

  • だんで

    昨日はうっかり記入漏れ(˘•ω•˘)

    お出かけでケーキとか食べたのでキープでした( 'ω' ;)

    最近モチベーションがあがらないせいか、ウォーキング行かずに寝てしまう…
    来週はご飯食べに行くから、せめて後1kg減らしたいなぁ

    カロリー合計:12:45
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だんで
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156cm 63.8kg

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