記録 朝

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 49.8kg 47.5kg 69% (あと2.3kg) 157cm 49.8kgの体型
    体脂肪 30% 26.3% 24% 157cm 平均

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2016年09月23日

  • みずき


    ダイエット始めてから最低重量!!
    やったぜ49キロ台('ロ'('ロ'('ロ'('ロ' )!!!

    これから外食いってそのまま夜勤。
    痩せたのになんてタイミングで外食+夜勤(笑)


    カロリー合計:13:07
    •  
    • コメント4件
    • しろくな しろくな わーおめでとうございますヾ(^▽^)ノ

      太りそうな予定の時に限って痩せてますよね笑。
      2016.09.23 17:10
    • 雪だるま 雪だるま わー!!
      おめでとうございます(*´∀`)♪
      2016.09.23 17:27
    • みずき みずき > しろくなさん

      そうなんです、、
      悲しい…(笑)
      2016.09.23 22:18
    • みずき みずき > 雪だるまさん

      ありがとうございます!
      確実に増えますが、また減らします(笑)
      2016.09.23 22:19
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みずき
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