9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.8kg 56.2kg 48kg 16% (あと8.2kg) 163cm 56.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 平均

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2016年09月23日

  • なお48

    測定無し
    朝 カフェオレ
    昼 おでん ちくわぶとねりもの
    大好きならーめん!野菜入りスープ飲まず♪
    夜 もつ煮 うぃんなー 千キャベツ

    体重夜計ったら太ってた。

    やっぱり……ラーメンたまにに。。。

    頑張るーあきらめない!!
    ノンビリ……(笑)

    カロリー合計:13:45
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なお48
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