115日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.3kg 69.7kg 67.5kg 81% (あと2.2kg) 156cm 69.7kgの体型
    体脂肪 41% 38.1% 35% 156cm 美容

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2016年09月23日

  • みーすけ

    雨のち曇りのち晴れ


    天気にもあれにもこれにもむかつくなーヽ(`Д´#)ノ
    もう嫌だぞ!!

    何もしたくないぞー!!

    ゴミ捨てそびれてムキーーーo(`ω´*)o



    朝  ぱん

    昼  サンドイッチ
       カラアケパスタ
       豆乳


    夜  焼きそば少量
       豆乳

    スッキリしないけどあり。
    激痛なのにスッキリしなーいヽ(`Д´#)ノ
    土日忙しいのに勘弁してよ!!


    半身浴
    足ぶら
    腹筋

    カロリー合計:13:55
    •  
    • コメント12件
    • うさまる うさまる 最近ずっと雨でどんよりですよね(。´Д⊂)
      ひとつがうまくいかないと雪崩のように襲ってくる(ToT)
      2016.09.23 15:01
    • らすかる らすかる 雨続いてますね~
      でも、これから少し天気が良い日が続くらしいから
      元気に行こう!
      2016.09.23 23:41
    • みーすけ みーすけ > うさまるさん


      襲われすぎじゃないかな?(-ω-;)
      雪崩さん…

      早く解けて欲しいわ~
      2016.09.24 00:23
    • みーすけ みーすけ > らすかるさん

      やっとお天気になりそうで良かった(*^▽^*)
      家の中が湿気ってしまう(^◇^;)
      洗濯物はマンションは暖かいから乾くけどね~
      大物干したいしね~(。>ω<。)


      しかし…
      難産(;´Д`)
      痛いし、苦しい
      2016.09.24 00:25
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) うぉーいo(* ̄○ ̄)ゝ

      今日はどうしたの?
      2016.09.24 13:59
    • みーすけ みーすけ > 由那さん


      はいはーいヾ(o´∀`o)ノ
      今日は役員の仕事だったのよー
      もうクタクタだわー(^◇^;)


      で、午後から旦那帰ってるから
      外出しております。
      まだ貰えず…
      2016.09.24 14:39
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) > みーすけさん



      貰えずって何が?
      2016.09.24 15:54
    • みーすけ みーすけ > 由那さん


      生活費(笑)
      2016.09.24 16:08
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) > みーすけさん

      そうなんだ!!

      でも今日、これから会うんでしょ?

      2016.09.24 16:15
    • みーすけ みーすけ > 由那さん

      もう会ってるよ~
      2016.09.24 16:15
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) > みーすけさん
      そうなんだ!!

      お互いにどういう話し合いなってるかわからないけど貰える予定ならちゃんと聞いたら良いんじゃないの?
      2016.09.24 16:27
    • みーすけ みーすけ > 由那さん

      夜なのかな~
      とりあえずスポッチャしとるから後で聞いてみる
      2016.09.24 16:58
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