16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 111.6kg 115kg 105kg 0% (あと10kg) 160.3cm 115kgの体型
    体脂肪 43.8% 0% 40% 160.3cm モデル

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2016年09月23日

  • とん娘

    朝カップ麺
    昼冷やしおろしうどん
    夜サラダ、豆腐

    朝すっごいお腹すいててカップ麺食べちゃったから
    夜サラダと豆腐にしたけど減るわけないか

    運動しなきゃなと思いつつも
    昔の日記の時の仕事は家に帰るのか遅くても7時までに帰れたけど今はほぼ10時

    仕事の仕方も疲れ方もお腹のすき方も違いすぎて

    っていうただのいいわけ

    カロリー合計:14:39
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とん娘
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