106日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 93.5kg 65kg 18% (あと28.5kg) 176.5cm 93.5kgの体型
    体脂肪 34.7% 34.6% 18% 176.5cm モデル

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2016年09月23日

  • もじゃ

    すぅー

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実践中のダイエット方法

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もじゃ
もじゃ

176.5cm 97.7kg

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