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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 51.4kg 49.5kg 73% (あと1.9kg) 157cm 51.4kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 157cm 平均

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2016年09月16日

  • H&Y

    カービィゆるめら
    ごはん
    ハヤシライス


    しゃけ
    ごはん
    味噌汁

    ×
    びすこ
    ポトフ味見
    ワカメサラダ

    カロリー合計:16:04
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