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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 50.4kg 49.5kg 87% (あと0.9kg) 157cm 50.4kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 157cm モデル

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2016年09月19日

  • H&Y

    風呂
    スープ+卵
    ソイラテ
    フェイスエステ

    風呂、岩盤浴
    チキン
    レッドカレー
    サッポロポテト
    ちんすこう

    カロリー合計:16:11
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