33日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 59kg 46kg 23% (あと13kg) 153.5cm 59kgの体型
    体脂肪 0% 28% 153.5cm 美容

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2016年09月23日

  • WMAT

    朝寝坊で体重はかれてない(>_<)
    KWもしてない(ノ_・。)

    朝なし

    お昼ウィダー

    夜南蛮弁当

    カロリー合計:17:21
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実践中のダイエット方法

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153.5cm 57kg

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