ちょっと 痩せてる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 60.3kg 52kg 62% (あと8.3kg) 161.5cm 60.3kgの体型
    体脂肪 40% 37.5% 30% 161.5cm 平均

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2016年09月23日

  • みみこ

    便秘なんで 下剤飲んだら 今日はちょっと痩せてた! 乱用は 危ない危ない! 今日の晩ご飯は しょうが焼き 春雨サラダ エノキと豆腐の味噌汁 昨日残りの肉じゃが!! 春雨サラダ作り過ぎた(笑) 明日の分もあるよ!!

    カロリー合計:17:35
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161.5cm 55kg

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