せかせかと

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 109.4kg 103.4kg 70kg 15% (あと33.4kg) 159cm 103.4kgの体型
    体脂肪 55.2% 52.9% 0% 159cm 理想

2016年09月23日

  • しましまねこ

    今日はずっと走り回る一日でした


    あまりに疲れて食欲湧かず、水ばかり口にしていました


    帰宅後、しばらく放心(笑)


    歩数計を見て、ちょっと元気になりました


    動きのある仕事の時は必然的に運動になるから有難い














    生理中 カロリー合計:20:08
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