○160922木

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 81.5kg 53kg 0% (あと28.5kg) 160cm 81.5kgの体型
    体脂肪 39% 0% 25% 160cm 理想

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2016年09月22日

  • Ricco




    『デニーズ』
    ☆スープハンバーグ
    ☆水


    ☆クレープ
    ☆オレンジティー


    ☆ホットドッグ
    ☆カルピスソーダ
    ☆ポテトチップスのり塩
    ☆クッキー


    『スシロー』
    ☆茶碗蒸し
    ☆にぎり

    カロリー合計:20:52
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実践中のダイエット方法

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  • みんなで一緒に食べられる大容量の“ポテトチップス”を11月18日に発売…湖池屋

    サイズ ポテトチップス のり塩』、『スーパービッグサイズ ポテトチップス うすしお味』、『スーパービッグ ...  湖池屋は、「袋を開けて、みんなで一緒にお菓子を食べる時間を楽しみたい」というニーズにこたえる、大容量のポテトチップス ... IG」の文字が目立つ、同社の通常サイズ(Mサイズ・60g)と比較して約5倍の内容量のポテトチップスとなっている。 ... みんなで一緒に食べられる大容量の“ポテトチップス”を11月18日に発売…湖池屋 ...

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Ricco
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