20日目(57.4)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 57.4kg 53kg 26% (あと4.4kg) 163cm 57.4kgの体型
    体脂肪 23% 0% 18% 163cm モデル

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2016年09月22日

  • かずみ

    胃が痛い。。

    久々の二日酔い。。

    ゆっくり寝たいけど朝から子供の野球観戦。。

    菓子パンは意外と食べれた。食べた途端お腹空いてきて息子のおにぎりにまで手を付けてしまった〜

    朝食

    無調整豆乳
    35kcal(1食分)

    昼食

    菓子パン2個 おにぎり1個
    700kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:735kcal21:11
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163cm 58.4kg

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