夜55.5

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.6kg 55.5kg 40kg 0% (あと15.5kg) 157cm 55.5kgの体型
    体脂肪 25.7% 34% 157cm 美容

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2016年09月23日

  • マフィン

    チョコ ドーナツ ベビーシュー 野菜炒め

    家族の健康について深く考える一日だった。健康によくて食べごたえもあって美味しいもの作りたいなー。

    嬉しかったこと。
    親戚にマフィンちゃんお洒落だね。って言われた。全然そんなことはないけれど昔に比べたらスカートはけるようになったからかなって思う。もっと頑張ろうって思えた。

    生理中 カロリー合計:21:14
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