31の誘惑

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.9kg 43kg 2% (あと4.9kg) 156cm 47.9kgの体型
    体脂肪 21.8% 21.8% 15% 156cm 体重とBMI

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2016年09月23日

  • らりょ

    なぜだろう。今迄こんなにアイスクリームにこだわった事ないのに、ほぼ毎日31に行ってる。やめれば良いのに止まらない。酷いのはさらにミスドで、ドーナッツ3つ買って食べ切った事。どう考えても、満腹中枢がおかしくなってる。限度がわからなくなってるな。

    カロリー合計:21:19
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    • コメント2件
    • ちゃめ ちゃめ こんばんは!ストレスですかねぇ、あまり辛抱したダイエットするとなる人見るけど女性はホルモンとかの影響もありますもんねぇーうまく調整すれば問題なしですね!十分細いし食べてもそんな太らないとか羨ましいですーー 2016.09.23 23:17
    • らりょ らりょ > ちゃめさん

      あう〜そあかな?今お風呂の中で絶賛半身浴中ですよ。体脂肪落ちろ〜T_T
      2016.09.23 23:20
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