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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 71.3kg 62kg 7% (あと9.3kg) 175cm 71.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 175cm 標準

 » 
2016年09月23日

  • こーん

    今日は動き足らない感じだなー
    天気が悪いから仕方ないが

    カロリー合計:21:26
    •  
    • コメント1件
    • 優亜@KOH 優亜@KOH そうだねー。
      明日は朝早く起きてウォーキング!
      来週はエアロビいけたらいいなぁ。
      2016.09.23 21:41
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実践中のダイエット方法

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