5日目:順調・・・なのか?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.1kg 71.3kg 55kg 18% (あと16.3kg) 162cm 71.3kgの体型
    体脂肪 40.1% 162cm 標準

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2016年09月23日

  • ピート

    朝:71.3
    夜:71.3

    朝起きたら減ってた。順調・・・なのか??
    でも夜、かなり遅くに測ったのに減ってない。うーむ。
    発泡酒はやめようと思ったのに・・・飲んじゃった。あーあ。

    今日の食べ物:煮干し、ヨーグルト、鶏団子鍋

    カロリー合計:600kcal22:18
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162cm 67.4kg

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