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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 65kg 55kg 25% (あと10kg) 162cm 65kgの体型
    体脂肪 38% 30.9% 25% 162cm モデル

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2016年09月23日

  • やこ

    今日は食べ過ぎましたー。明日はお休みだし控えめに。
    納豆と大根おろしダイエットやってみようかなぁ。

    カロリー合計:22:29
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