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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.5kg 46.7kg 46kg 53% (あと0.7kg) 159.1cm 46.7kgの体型
    体脂肪 0% 20.2% 20% 159.1cm 標準

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2016年09月23日

  • karie♡

    岩盤浴した
    水分抜けたな(^ν^)

    娘が手づくりハンバーガー
    作ってきたー習いごとで♡

    パンから手づくり♪
    美味かったよ〜( ´ ▽ ` )ノ

    生理中 カロリー合計:23:52
    •  
    • コメント1件
    • ぽてこ ぽてこ パンから手作り⁉︎凄〜〜い!美味しそう(*^_^*)
      また体重戻したね!
      いつも調整できて凄いよね♪
      2016.09.24 16:58
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実践中のダイエット方法

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