体重測定

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 62.8kg 50kg 5% (あと12.8kg) 152cm 62.8kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 体重とBMI

 » 
2016年09月23日

  • tomatto

    体重測定は毎日朝と夜に計ってますが、
    朝の方が400グラムぐらい少ないです。
    ここに書いてるのは夜の方。
    今朝は62.1キロだったのに+700グラム((T_T))
    それでも昨晩より100グラム減ってるから良しとしよう。
    焦るべからず( ̄ー ̄)

    カロリー合計:1350kcal00:02
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    。夕食前に計る時間がない人は、入浴前か寝る前というように決まったときに計るようにします。大切なのは毎日 ... きるだけ大きくして、少しの変化も大きく見えるようにします。 体重を計るのによいタイミングは、いつですか? 食事の影響が出ないよう ... 、体重が減っているときには右肩下がりで大きくグラフが下がっているのが一目でわかり、もっと下げるようにしたいという気持ちが高まって ... vol.221 - 体重をグラフ化しよう ...

    ダイエットラボ
  • 旭川グランドホテル

    旭川駅 100名クラスのウエディングはおまかせ!旭川駅から車でわずか5分のホテルへ ... 旭川グランドホテル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • しじみ
  • めいろ
  • ちゃむ
被ライバル - 全てを見る
  • しじみ
  • めいろ
  • ちゃむ
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
tomatto
tomatto

152cm 61.8kg

日記
26
ライバル
3
被ライバル
3