1日目ヤル気スイッチ〜ポチッ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.3kg 64.7kg 50kg 0% (あと14.7kg) 156.4cm 64.7kgの体型
    体脂肪 34.1% 33.1% 25% 156.4cm 平均

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2016年09月24日

  • ゆかママ

    無理やり押したヤル気スイッチ
    とりあえず目標決めて、その日を目指して頑張るぞい‼︎

    身近な目標と最終目標を、決めておこうかなっっ

    まず、身近な目標は10月16日かな〜‼︎
    その日は、今お休みをもらっているパート先の仲間と産後始めて会う日。
    22日間ある
    その日までに60キロはきる‼︎って決めた。

    そして、最終目標は50キロ‼︎

    とりあえず今は夜中の1時前…眠いので寝ます。
    夜更かしはいかんね‼︎
    起きてからが本番です

    頑張るじ〜

    カロリー合計:00:50
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