48.10kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 48.1kg 45kg 0% (あと3.1kg) 169cm 48.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 平均

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2016年09月23日

  • まいひめ

    朝:ぶどう30 りんご1/2 YG200g

    外食昼:サラダ(鰹・海老・ミニトマト・レタス・オクラ・オニオン・スプラウト) 具だくさんミネストローネ スズキポアレ(蟹身・海老身・エリンギとキャベツ) 杏仁アイス プリン 無花果タルト具 紅芋と大学芋のムースケーキ

    夕食:千成焼飯2P 千成チョコレートスコーン3個 セミュカフェオレマフィン1/3

    カロリー合計:01:12
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まいひめ

169cm 47.8kg

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