夕食は旦那さん手作り

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    体重 56.4kg 56.7kg 48kg 0% (あと8.7kg) 157cm 56.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm モデル

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2016年09月24日

  • あおい


    夕飯を作ってもらいました。
    元気の出るメニューだそうで、にんにくやら生姜やらたくさん使ったみたい(^ ^)


    ▲▽今日の食事▽▲

    ◎9:30
    パン2個

    ◎12:30
    バターチキンカレー

    ◎21:30
    コチュジャンスープ、ごはん、イワシとネギのキムチ和え、刺身


    うーん~_~;
    仕事があると夕食がどうしても遅い時間になってしまう…。

    カロリー合計:01:38
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