63日目。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 61.7kg 53kg 38% (あと8.7kg) 164.8cm 61.7kgの体型
    体脂肪 33.3% 29.8% 24% 164.8cm 平均

 » 
2016年09月19日

  • み。

    旅行中で測定できなかったので、前日の数値で。

    カロリー合計:03:07
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.240 - 体脂肪1kg=ウェストサイズ1cmを励みにしよう

    エストサイズはダイエットの目安です。 体脂肪が減ってもウエストが細くならない原因は何ですか? 体脂肪の割合は体脂肪計付きのヘルスメーターで測定でき ... 体脂肪1kgは7200kcalのエネルギー量があるので、食事の量を減らしても、運動をしても、すぐに1kgの体脂肪を減らすことはできな ... い。 体脂肪計で測定して、1%の体脂肪が減ったとしても、こ ...

    ダイエットラボ
  • 赤ちゃんや妊婦の体重管理に最適…オムロンから体重体組成計が新発売

    、おなかの大きな妊娠中の体重管理に適しており、さらに、6歳から体脂肪率などの体組成測定ができるので、子どもの成長記録や肥満予防にも繋がるという。 ... 商品は、1回目と2回目の体重測定値の差を50g単位で表示する体重引き算機能や、乗るだけで体重が測定でき ... 重引き算機能」は、赤ちゃんやペットを抱いた状態で測った合計体重と、自分だけで測った体重の差が50g単位で表示されるので ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ナツ
  • じゅり
  • Romiqueen
  • まな
  • こうマム
  • さゆみ
被ライバル - 全てを見る
  • あーちゃん
  • きたち
  • じゅり
  • Romiqueen
  • カルム。
  • ゆりくま
  • さよなら私
  • 痩せる嬢
  • じろー
  • えみす
  • ナツ
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
み。
み。

164.8cm 61.3kg

日記
134
ライバル
6
被ライバル
13