なぜに?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48.9kg 43kg 0% (あと5.9kg) 150cm 48.9kgの体型
    体脂肪 30% 31.1% 20% 150cm 体重とBMI

 » 
2016年09月23日

  • saru chan

    生理前で食べた物が全て脂肪にかわってる( T_T)


    6:30 豆乳ラッテ
    7:15 ブラウンシリアル、ヨーグルト
    12:30 サラダとハムのサンドイッチ
    18:00 焼き鳥、つくね、きのこソテー、サラダ

    カロリー合計:04:34
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saru chan
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