166日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 46.9kg 44kg 83% (あと2.9kg) 153.5cm 46.9kgの体型
    体脂肪 35% 24.5% 20% 153.5cm 美容

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2016年09月24日

  • rai

    記録のみ

    朝食
    五穀米スープ(海藻.難デキ入)
    おにぎり 1個

    昼食
    懐石料理

    夕食
    昼食の時間が遅かったのでなし

    生理中 カロリー合計:05:42
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