Day 126

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.6kg 54.4kg 53kg 69% (あと1.4kg) 165cm 54.4kgの体型
    体脂肪 22% 18.9% 19% 165cm 体重とBMI

 » 
2016年09月24日

  • mibby

    朝食: フルーツスムージー
    納豆
    チリコンカン
    トルティーヤチップス
    りんご 1/8個
    野菜スープ
    かぼちゃと小豆の煮物
    エクレアパン

    昼食: シナモンレーズンパン
    枝豆
    パピコ
    旨辛チキン
    豚汁

    夕食: 味噌汁
    焼肉(タン、ロース、バラ)
    キャベツ

    カロリー合計:06:30
    •  
    • コメント2件
    • スナネコ スナネコ 先週末に何年振りかでエクレアを少し食べました。
      シュー生地が固くて今イチ。2口でギブ。甘いー。((+_+))
      きっとmibby さんが食べたのは
      ふわふわ、しっとりした美味しいのだろうなあ。
      2016.09.24 11:35
    • mibby mibby > スナネコさん
      阪急百貨店のパン屋さんに売っているエクレアなんですが、エクレアというよりは柔らかいクリームパンにチョコがかかっているようなものでした(^-^)
      2016.09.24 13:02
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    化したビタミンEの再生機能がある。 柑橘類:レモン、ライム、オレンジ、グレープフルーツ、かぼす、はっさく 果実類:柿、キウイフルーツ ... 豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:かぼちゃの種、ごま、アーモンド、松の実、カシューナッツ、くるみ 野菜 ... 、いちご、パパイヤ、ライチ、パインアップル、メロン 野菜類:ピーマン、パセリ、キャベツ、し ...

    ダイエットラボ
  • 表参道に新感覚のティーラテを主軸にしたティースタンド、10月に誕生

    表参道限定、また季節限定で登場する。 そのほか、フルーツと野菜が主役のヘルシーなスムージーや紅茶と合わ ... 街角のスタンドと言えば、最近はコーヒー以外に野菜ジュースやヘルシーなスムージー ... に、アップルパイを合わせたスイーツのような「フローズンラティー アップルパイ」(590円)は ... 表参道に新感覚のティーラテを主軸にしたティースタンド、10月に誕生 ...

    ダイエットNEWS
  • ビアンカーラ マリーナ テラス

    りんくう常滑駅 【名駅直通】アイスブルー空間が人気!最新のアメリカ西海岸風ビーチリゾート ... ビアンカーラ マリーナ テラス ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ももこ
  • みおりお
  • えり
  • スナネコ
  • natsu
被ライバル - 全てを見る
  • ももこ
  • まちこ
  • みおりお
  • スナネコ
  • natsu
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
mibby
mibby

165cm 54.1kg

日記
185
ライバル
5
被ライバル
5