うーん

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 53.5kg 50kg 46% (あと3.5kg) 150cm 53.5kgの体型
    体脂肪 30.6% 33.6% 25% 150cm 体重とBMI

 » 
2016年09月24日

  • もっぷ

    もうちょいどうにかなんないもんかな〜てか、雨だからほとんど家でなんにもできないよ!

    カロリー合計:06:30
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.60 - 10分のウォーキングを繰り返して脂肪燃焼しよう!

    します。歩く時間ですが、30分以上も勢いよく歩くのは運動に慣れていない人にはきつくても、10分間ならほとんど ... れ以上の効果が得られる。10分間のウォーキングでは脂肪酸の燃焼が少ないように思われがちだが、運動を終えてから ... のです。 全力歩きは、どんなスピードですか? 短い時間しか運動をすることができない ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    ね。 藤:僕ももう確実にジジイだから、それはそれで構わないけど、変わんないっちゃ変わんない ... し、せいぜい1本か2本でしょ。その程度なら飽きないです。だからまた、来年も桜が見られるかな? って気持ちですね(笑)。 ... らいジジイだなって思ってましたよ。信じられないくらい。その歳まで自分が役者やってるなんてことは想像もつかなかったね。目の前のことしか見てなかったから ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年7月期生
2015年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ★150cmの56キロ30代★
  • ファスー
  • じゅんぺ
被ライバル - 全てを見る
  • のどか
  • ファスー
同期生 - 全てを見る
  • ゆーちゃん
  • 瑪瑙
  • えりたそ
  • akko
  • さーや
  • るい
  • Maa♡
  • あんちゃん
  • けん1969
  • 美帆
  • ゆう
もっぷ
もっぷ

150cm 52kg

日記
34
ライバル
3
被ライバル
2