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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 72.5kg 68kg 47% (あと4.5kg) 180cm 72.5kgの体型
    体脂肪 24% 20.6% 12% 180cm 美容

2016年09月24日

  • ぽっこん太郎

    修正

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実践中のダイエット方法

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ぽっこん太郎

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