105日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 64.6kg 53kg 38% (あと11.6kg) 155.9cm 64.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155.9cm 平均

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2016年09月23日

  • Aiko

    30日ランジチャレンジ9日目→35回

    朝食

    明太子チャーハン
    0kcal(1食分)

    昼食

    お弁当
    0kcal(1食分)

    運動

    ランジ
    35回
    ウォーキング
    5km

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    カロリー合計:0kcal07:23
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155.9cm 63.6kg

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