大麦ご飯4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 57.6kg 53kg 58% (あと4.6kg) 157cm 57.6kgの体型
    体脂肪 37% 0% 28% 157cm 平均

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2016年09月24日

  • hikari

    58を切ったのが嬉しい!

    今回のダイエットはリバウンドをしない健康な痩せ方を目指してます。

    今日も夕飯は少な目にします!

    カロリー合計:07:24
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    • ぷく ぷく 励みになります! 2016.09.24 19:31
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hikari
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157cm 56.7kg

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