地味に

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48.2kg 43kg 0% (あと5.2kg) 156cm 48.2kgの体型
    体脂肪 21.8% 21.9% 15% 156cm 美容

 » 
2016年09月24日

  • らりょ

    じわじわ体重と体脂肪率が上がってますな。10月の友人と遊びに行くまで、甘い物控えよう。ストレスの逃げ道に甘い物は、本当にやめよ。

    カロリー合計:07:59
    •  
    • コメント1件
    • ユキ ユキ こんにちは。

      初コメントです。

      美味しそうなお食事…手作りですか?ガパオライスを思い出しました。シンガポールチキンライスとか好きですので。

      (◍˘︶˘◍)

      ストレスが溜まると、食べたくなりますよね…(汗)。私も、その衝動に駆られる時もありますが、何とか数日間、我慢出来ています。ご一緒に、頑張らせて下さいね。
      2016.09.24 16:29
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