27日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79kg 74.6kg 57.4kg 20% (あと17.2kg) 161.5cm 74.6kgの体型
    体脂肪 39.8% 39.3% 28% 161.5cm 理想

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2016年09月24日

  • ももクマ

    朝 ココナッツオイル入りコーヒー

    カロリー合計:08:25
    •  
    • コメント7件
    • ピンポン玉 ピンポン玉 こんにちは~(^_^)そんなコーヒー有るの?w(°O°)w 2016.09.24 12:29
    • ももクマ ももクマ > ピンポン玉さん
      ココナッツオイルを買ってきて自分で入れるんですよー!
      2016.09.24 12:54
    • ピンポン玉 ピンポン玉 > ももクマさんこんにちは(* ^ー゜)ノそれで効果は? 2016.09.24 12:55
    • ももクマ ももクマ > ピンポン玉さん
      脂肪を燃やすブースターの役割と、便秘防止です!
      2016.09.26 13:12
    • ピンポン玉 ピンポン玉 > ももクマさんこんにちはじゃあそのアイデア体に良いねじゃあ午後も頑張ってきます仕事\(^-^)/ 2016.09.26 13:17
    • ももクマ ももクマ > ピンポン玉さん
      お疲れ様です、お互いがんばりましょうね!
      2016.09.27 12:14
    • ピンポン玉 ピンポン玉 > ももクマさんこんにちは午後も頑張って下さい仕事ダイエット(^_^) 2016.09.27 12:15
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実践中のダイエット方法

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ももクマ

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